「美」は一日にしてならず

皆さん、糖尿病をなめてないでしょうか。
だって、職場の検診などで太りすぎなので注意しましょう、と言われても、ついついビールのおいしさにかまけて、お腹が太いままの人が多いでしょう。
でも、糖尿病ってホントに恐ろしいんです。
ぽっくり死ねない。
長寿にはレスベラトロールがいいそうですがね。
失明したりすると辛いですよ。
また、脚を切断することになったり。
そこまでいかないうちに止めようとすると、治療を真面目にやらなくてはならない。
だけど、味のうすい減塩食、東日本出身者には耐えられますか？
そうならないうちに、今からダイエット。
それも無理しないダイエットをしたいものです。